পায়ের দুর্গন্ধে বিব্রত?

23

গরমকালে হাত-পা একটু বেশি ঘামে। এ সময় তাই ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে অনেকেই পড়ে যান বিব্রতকর পরিস্থিতিতে। বিশেষ করে পা কিংবা জুতার দুর্গন্ধ বেশ অস্বস্তিকর নিজের পাশাপাশি অন্যের জন্য। জেনে নিন কীভাবে পা এবং জুতা রাখবেন দুর্গন্ধমুক্ত।

  • প্রতিদিন বাসায় ফিরে কুসুম গরম পানিতে খানিকটা লবণ ফেলে ভিজিয়ে রাখুন পা। এতে পা কম ঘামবে।
  • বেকিং সোডা মিশ্রিত পানিতেও ভিজিয়ে রাখতে পারেন পা। এছারা রাতে ঘুমানোর আগে জুতার মধ্যে কিছুটা বেকিং সোডা ছড়িয়ে দিতে পারেন। পরদিন জুতা ঝেড়ে পরে নিন।
  • মোজার মধ্যে ট্যালকম পাউডার ছড়িয়ে নিন পরার আগে।
  • এক মোজা পর পর দুইদিন পরবেন না। বাড়ি ফিরেই ধুয়ে দিন মোজা।
  • সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
  • অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। ঘামের সমস্যা কমবে।
  • ব্যবহৃত শুকনা টি ব্যাগ রেখে দিন জুতার মধ্যে। জুতার দুর্গন্ধ দূর হবে।
  • একটি স্প্রে বোতলে সমপরিমাণ সাদা ভিনেগার ও পানি মিশিয়ে জুতার ভেতরে স্প্রে করুন। বাতাসে শুকিয়ে নিন ভালো করে। এতেও মুক্তি মিলবে দুর্গন্ধ থেকে।

Previous articleবঙ্গবন্ধু: লেখক পরিচয়ের গোপন কুঠুরি
Next articleক্যানসারের ঝুঁকি কমায় কাঁচা মরিচ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here